1 serving (6 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 520.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Orangenschale
Orangenschale ist die lebendige Schale der beliebten Zitrusfrucht, die in verschiedenen kulinarischen Köstlichkeiten auf der ganzen Welt verwendet wird. Reich an ätherischen Ölen, verleiht sie süßen und herzhaften Gerichten einen Hauch von Geschmack, von asiatischen Pfannengerichten bis zu klassischen Marmeladen. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt Orangenschale die Verdauung und stärkt die Immunität. Während ihr einzigartiger Geschmack Ihre Mahlzeiten verbessern kann, ist sie auch ein großartiger Begleiter zu Tees und Infusionen. Also, wenn Sie das nächste Mal eine Orange genießen, werfen Sie die Schale nicht weg—nutzen Sie ihre gesunde Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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