1 serving (154 grams) contains 77 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 16.1 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.6 mg | 5% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 313.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Orange
Orange ist eine lebendige Frucht voller Geschmack und Nährstoffe. Mit saftiger Süße gefüllt, stammt sie aus der Zitrusfamilie, ursprünglich aus Südostasien. Reich an Vitamin C stärken Orangen dein Immunsystem und fördern gesunde Haut. Sie enthalten auch Ballaststoffe, die die Verdauung und Herzgesundheit unterstützen. Egal ob frisch genossen, gepresst oder in einem würzigen Gericht, bringen Orangen einen lebendigen Touch in jede Küche. Genieße diese strahlende Frucht für einen erfrischenden Geschmack und eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen!
