1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Orange-Ingwer-Krautsalat
Orangen-Ingwer-Krautsalat ist ein lebendiger, erfrischender Salat, der knusprigen Kohl, knackige Karotten und hellorangefarbene Segmente kombiniert, alle mit einem würzigen Ingwer-Zitrus-Dressing vermischt. Inspiriert von der asiatischen Küche, bringt dieser Krautsalat einen köstlichen Crunch und eine Explosion von Geschmack in jede Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen C und A, ist er eine fantastische Quelle für Antioxidantien, während Ingwer eine leicht scharfe Note und Verdauungsvorteile hinzufügt. Perfekt als leichter Beilagensalat oder als Belag für Sandwiches ist der Orangen-Ingwer-Krautsalat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die dich revitalisiert zurücklässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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