Orangen-Hähnchen mit leichter Sauce

Orangen-Hähnchen mit leichter Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 17.6 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
35.9%
Fett: 158 cal (35.9%)
Protein: 94 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (42.7%)

About Orangen-Hähnchen mit leichter Sauce

Orange Hühnchen mit leichter Sauce ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das zarte Hühnchenstücke enthält, die leicht mit einer würzigen Orangenglasur überzogen sind. Ursprünglich aus der chinesisch-amerikanischen Küche stammend, kombiniert dieses aromatische Hauptgericht lebendigen Orangensaft, würzige Sojasauce und einen Hauch Knoblauch für einen erfrischenden Geschmack. Was es auszeichnet, ist die leichte Sauce, die eine gesündere Alternative zu traditionellen Zubereitungen bietet, Kalorien reduziert und dennoch kräftige Aromen liefert. Perfekt kombiniert mit gedünstetem Gemüse und braunem Reis ist Orange Hühnchen mit leichter Sauce eine köstliche Option für diejenigen, die eine zufriedenstellende, aber leichtere Mahlzeit suchen. Genießen Sie die Knusprigkeit und die zitrusartige Note ohne Schuldgefühle!