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Optimal Joghurt Blaubeere

Optimal Joghurt Blaubeere

Dairy

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
7.9
Protein
28.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.6%
16.9%
22.6%
Fett: 42 cal (22.6%)
Protein: 31 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (60.6%)

About Optimal Joghurt Blaubeere

Optimaler Joghurt Blaubeere ist eine köstliche Mischung aus cremigem griechischem Joghurt und echtem Blaubeerpüree, kreiert, um in jedem Löffel ein Geschmacksfeuerwerk zu entfachen. Unser Joghurt wird aus hochwertigen, natürlichen Zutaten hergestellt, ist frei von künstlichen Zusatzstoffen und steckt voller probiotischer Kulturen für einen gesunden Darm. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt er die perfekte Balance aus Süße und Säure, was ihn zu einem köstlichen Leckerbissen für jede Tageszeit macht. Genießen Sie ohne Schuldgefühle – jede Portion ist fettarm und reich an Protein, unterstützt Ihren aktiven Lebensstil und stillt Ihre Gelüste. Erleben Sie die gesunde Güte von Optimaler Joghurt Blaubeere noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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