1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit Ei und Salat
Offenes Sandwich mit Ei und Salat ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen, die frische Zutaten in jedem Bissen zelebriert. Dieses lebhafte Gericht enthält eine herzhafte Scheibe knuspriges Brot, großzügig belegt mit cremigen, proteinreichen Eiern und einer bunten Mischung aus knackigem Grünzeug, Tomaten und Gurken. Verwurzelt in der skandinavischen Küche ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die essenzielle Vitamine und Mineralien bietet und dabei kohlenhydratarm ist. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder ein leichtes Abendessen ist dieses offene Sandwich ein befriedigender Weg, Ihren Tag mit gesunder Güte zu versorgen. Genießen Sie die Frische und Einfachheit eines Gerichts, das sowohl herzhaft als auch gesund ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
