1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich
Offenes Sandwich ist eine köstliche kulinarische Kreation, die eine einzige Brotscheibe mit einer Vielzahl von geschmackvollen Zutaten belegt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kann dieses vielseitige Gericht alles von frischem Gemüse und cremigen Aufstrichen bis hin zu herzhaften Fleischsorten und aromatischen Kräutern präsentieren. Oft offene Seiten, lädt es zu endloser Kreativität ein und erlaubt eine leichtere, ausgewogenere Mahlzeitsoption. Vollgepackt mit Nährstoffen aus Gemüse, gesunden Fetten aus Aufstrichen und magerem Eiweiß ist es eine nahrhafte Wahl, die Sie ohne Schwere zufriedenstellt. Tauchen Sie ein in die Welt der offenen Sandwiches und erleben Sie eine köstliche Mischung aus Geschmack und Gesundheit mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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