1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Truthahn-Sandwich
Offenes Sandwich mit Truthahn und Avocado ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die eine Vielzahl von Aromen und Texturen feiert. Diese offene Kreation bietet zarte Scheiben von magerem Truthahn, die auf herzhaftem Vollkornbrot liegen und mit cremiger Avocado für einen reichen, buttrigen Abschluss bedeckt sind. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend ist dieses Sandwich sowohl vielseitig als auch zufriedenstellend. Reich an Protein vom Truthahn und gesunden Fetten von der Avocado ist es perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen schnellen Snack. Genießen Sie die Frische von Tomaten und grünem Blattgemüse für einen zusätzlichen Knusper, was es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Ihre Ernährung macht.
