1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingedecktes Garnelensandwich
Offenes Garnelen-Sandwich ist ein köstliches skandinavisches Gericht, das saftige, gewürzte Garnelen auf einer Scheibe herzhaften Roggenbrots präsentiert. Belegt mit einem reichen Klecks cremiger Mayo, knackigem Salat und würziger Zitrone, balanciert dieses Sandwich die Reichhaltigkeit mit einem erfrischenden Knusper. Die Kombination von Garnelen bietet eine großartige Quelle für mageres Eiweiß und essentielle Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Einfach und dennoch elegant bietet diese offene Köstlichkeit mit jedem Bissen eine Geschmacksexplosion und ist somit eine zufriedenstellende Wahl für Mittag- und Abendessen. Tauche ein in diesen Küstenklassiker und schmecke die Essenz des Meeres!
