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Offenes Sandwich mit Gemüse und Fleisch

Offenes Sandwich mit Gemüse und Fleisch

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 6.3 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.8%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 95 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (47.6%)

About Offenes Sandwich mit Gemüse und Fleisch

Offenes Sandwich mit Gemüse und Fleisch ist eine köstliche kulinarische Kreation, die frisches, buntes Gemüse auf herzhafte Brotscheiben schichtet, ergänzt durch herzhafte Fleischsorten wie Truthahn, Schinken oder Roastbeef. Ursprünglich aus verschiedenen Weltküchen stammend, ist dieses Gericht besonders in skandinavischen und europäischen Kulturen beliebt, wo offene Sandwiches ein Grundnahrungsmittel sind. Reich an Vitaminen aus Gemüse wie Tomaten, Salat und Gurken, ist es nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Option, die Protein und Ballaststoffe kombiniert, um Ihren Tag zu unterstützen. Genießen Sie dieses lebhafte Sandwich, das Geschmack und Gesundheit auf jedem Bissen ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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