1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit Putenfleisch und Ketchup
Offenes Sandwich mit Truthahn und Ketchup ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das zarte Truthahnscheiben auf einer Scheibe Ihres Lieblingsbrotes kombiniert, alles belegt mit einem Spritzer würzigem Ketchup. Diese einfache, aber geschmackvolle Kreation stammt aus den klassischen Traditionen des Comfort Foods und verbindet Bequemlichkeit mit einem herzhaften Biss. Truthahn ist eine fantastische Quelle für mageres Eiweiß und somit eine gesündere Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung pflegen möchten. Obwohl der Ketchup eine Note Süße hinzufügt, ist es wichtig, auf die Portionsgrößen zu achten, da er zugesetzte Zucker enthält. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack, liefert dieses offene Sandwich Vergnügen und Nährstoffe in jedem Bissen!
