1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit Tomaten und Gurken
Offenes Sandwich mit Tomaten und Gewürzgurken ist ein köstliches und erfrischendes Gericht, das durch eine knusprige Brotscheibe mit saftigen, reifen Tomaten und knusprigen, tangy Gewürzgurken gekrönt wird. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Traditionen, insbesondere skandinavischen und mitteleuropäischen Küchen, feiert dieses Sandwich Einfachheit und Geschmack. Reich an Vitaminen von den Tomaten und probiotischen Eigenschaften von den Gurken, ist es eine nahrhafte Option, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack bietet dieser offene Leckerbissen eine Frischeexplosion bei jedem Bissen!
