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Offenes Sandwich mit Prosciutto

Offenes Sandwich mit Prosciutto

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Offenes Sandwich mit Prosciutto

Open-Faced Sandwich mit Prosciutto ist eine reizvolle kulinarische Kreation, die die reichen Aromen der italienischen Küche hervorhebt. Ausgehend von einer Scheibe knusprigen Kunsthandwerkerbrots, wird sie mit dünnen, herzhaften Scheiben von Prosciutto belegt, die eine Balance aus Salzigkeit und Zärtlichkeit bieten. Garniert mit frischen Zutaten wie pfeffrigem Rucola und reifen Tomaten platzt dieses Sandwich vor Farbe und Frische. Mit einem Hauch von Olivenöl und Balsamico-Dressing beträufelt wird es zu einer Symphonie aus Geschmack und Textur. Obwohl Prosciutto Protein hinzufügt, wird es aufgrund seines Natriumgehalts am besten in Maßen genossen. Perfekt als leichtes Mittagessen oder elegante Vorspeise ist dieses offene Sandwich eine köstliche Möglichkeit, mediterrane Aromen zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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