1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit eingelegten Zwiebeln und Tomaten
Offenes Sandwich mit eingelegten Zwiebeln und Tomaten ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das Einfachheit und Geschmack zelebriert. Diese entzückende Kreation präsentiert eine herzhafte Scheibe Handwerksbrot, großzügig belegt mit würzigen eingelegten Zwiebeln und saftigen, reifen Tomaten. Verwurzelt in verschiedenen europäischen Küchen, bietet es eine leichte, aber befriedigende Mahlzeitsoption. Die eingelegten Zwiebeln sorgen für einen pikanten Knusper, während die Tomaten eine Frischeexplosion liefern. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist dieses offene Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Alternative zu traditionellen Sandwiches, was es perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack macht. Genießen Sie die Schichten aus Geschmack und Textur bei jedem Bissen!
