1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Belegtes Brot mit Schinkensalat
Offenes Sandwich mit Schinksalat ist ein köstliches Gericht, das reiche Geschmacksrichtungen und Texturen kombiniert. Diese klassische Kreation besteht aus einer großzügigen Schicht cremigem Schinksalat, hergestellt aus zart gewürfeltem Schinken, Mayonnaise und knusprigem Sellerie, alles serviert auf einer Scheibe herzhaften Brots. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Küchen stammend, zeigt es die Schönheit einfacher, zufriedenstellender Mahlzeiten. Obwohl es durch sein cremiges Dressing verwöhnend ist, bietet es eine gute Proteinquelle und lässt sich gut mit frischem Gemüse ausbalancieren. Genießen Sie dieses köstliche offene Sandwich zum Mittagessen oder als leichtes Abendessen, perfekt, um Ihre Gelüste zu stillen und dennoch gesund zu bleiben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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