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Eiersalat-Sandwich mit Garnelen

Eiersalat-Sandwich mit Garnelen

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
Kalorien
18.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.4%
18.2%
51.4%
Fett: 213 cal (51.4%)
Protein: 75 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (30.4%)

About Eiersalat-Sandwich mit Garnelen

Offenes Sandwich mit Eiersalat und Garnelen ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das cremigen, gewürzten Eiersalat mit saftigen Garnelen vereint, serviert auf einer Scheibe knusprigen Brots. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, ist dieser offene Leckerbissen nicht nur eine Augenweide, sondern bietet auch eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß von den Eiern und Garnelen. Es ist eine leichte Option, reich an gesunden Fetten und Omega-3-Fettsäuren, ideal für einen Snack am Mittag oder ein leichtes Mittagessen. Genießen Sie den frischen Geschmack und die köstlichen Texturen, während Sie ein nahrhaftes Gericht genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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