Offenes Sandwich mit Hähnchen und Avocado

Offenes Sandwich mit Hähnchen und Avocado

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
31.7
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 143 cal (36.1%)
Protein: 126 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.0%)

About Offenes Sandwich mit Hähnchen und Avocado

Offenes Sandwich mit Huhn und Avocado ist eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen und Texturen. Dieses lebendige Gericht enthält zartes, gegrilltes Hühnerbrustfleisch, auf knusprigem, geröstetem Brot geschichtet und alles gekrönt mit cremiger, reifer Avocado. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, lässt sich dieses Sandwich von der klassischen amerikanischen Küche und frischer, gesundheitsbewusster Küche inspirieren. Mit dem mageren Eiweiß vom Huhn, herzgesunden Fetten von der Avocado und zusätzlichen Ballaststoffen vom Vollkornbrot ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, wird dieses offene Sandwich sicherlich Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellen, während Ihre Mahlzeit eine gesunde Wahl bleibt.