1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit Käse
Offenes Käse-Sandwich ist eine köstliche kulinarische Kreation, die eine Scheibe herzhaftes Brot großzügig mit schmelzendem, geschmackvollem Käse belegt. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieses Gericht besonders beliebt in skandinavischen und deutschen Küchen. Hergestellt aus einfachen, rustikalen Zutaten, wird es oft mit frischem Gemüse, Kräutern oder luftgetrockneten Wurstwaren verfeinert, um Tiefe und Textur zu verleihen. Während der Käse eine gute Protein- und Kalziumquelle darstellt, seien Sie vorsichtig mit den Portionen, da einige Sorten einen hohen Fett- und Natriumgehalt haben können. Dieser köstliche und vielseitige Leckerbissen eignet sich hervorragend für eine befriedigende Mahlzeit zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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