1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1104.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit Käse und Fleisch
Offenes Sandwich mit Käse und Fleisch ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das eine zarte Balance von Texturen und Aromen zeigt. Ursprünglich aus verschiedenen europäischen Küchen stammend, zeichnet sich dieses offene Köstlichkeit durch eine herzhafte Brotscheibe aus, die großzügig mit herzhaften Fleischsorten wie Truthahn, Schinken oder Salami belegt ist, harmonisch kombiniert mit geschmolzenem Käse. Während es Protein und Calcium bietet, kann die Wahl des Brotes seinen Nährwert beeinflussen. Die Entscheidung für Vollkornbrot kann Ballaststoffe hinzufügen und die Herzgesundheit fördern, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, ist dieses Sandwich sowohl tröstlich als auch vielseitig und lädt zu endlosen Belägen und Variationen ein, um Ihrem Geschmack zu entsprechen!
