1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Offenes Sandwich mit Speck
Offenes Sandwich mit Speck ist eine köstliche Leckerei, die knusprigen, herzhaften Speck auf einer Scheibe frischen, herzhaften Brotes kombiniert, oft mit cremiger Butter oder Mayonnaise bestrichen. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, feiert diese offene Freude einfache, hochwertige Zutaten. Der reiche Geschmack von Speck kontrastiert wunderschön mit frischem Grünzeug, Tomaten oder sogar Avocado und fügt eine Farbakzent und Nährstoffe hinzu. Obwohl es einen befriedigenden Knuspern und Proteinschub bietet, ist es aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen. Perfekt für Brunch oder ein schnelles Mittagessen, dieses Sandwich wird Bacon-Liebhaber überall zufriedenstellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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