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Offenes Sandwich mit Speck

Offenes Sandwich mit Speck

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 283 cal (50.0%)
Protein: 94 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (33.3%)

About Offenes Sandwich mit Speck

Offenes Sandwich mit Speck ist eine köstliche Leckerei, die knusprigen, herzhaften Speck auf einer Scheibe frischen, herzhaften Brotes kombiniert, oft mit cremiger Butter oder Mayonnaise bestrichen. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, feiert diese offene Freude einfache, hochwertige Zutaten. Der reiche Geschmack von Speck kontrastiert wunderschön mit frischem Grünzeug, Tomaten oder sogar Avocado und fügt eine Farbakzent und Nährstoffe hinzu. Obwohl es einen befriedigenden Knuspern und Proteinschub bietet, ist es aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen. Perfekt für Brunch oder ein schnelles Mittagessen, dieses Sandwich wird Bacon-Liebhaber überall zufriedenstellen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.