1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.0 g | 39% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Avocado-Sandwich mit grünen Paprika
Offenes Sandwich mit Avocado und grünen Paprika ist ein köstliches und lebendiges Gericht, das frische, gesunde Zutaten hervorhebt. Diese köstliche Kreation beginnt mit einer Scheibe knusprigem Vollkornbrot, großzügig belegt mit cremiger, reifer Avocado – reich an gesunden Fetten und Ballaststoffen. Dann fügen bunte grüne Paprikaschoten einen zufriedenstellenden Biss und eine Vielzahl von Vitaminen hinzu. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen schnellen Snack umarmt dieses offene Sandwich die Prinzipien gesunder Ernährung und bietet einen Hauch mediterranen Flairs. Genießen Sie die Frische von frischem Gemüse und die Freude an Einfachheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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