1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
345.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.4 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 2.3 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 691.2 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 34.6 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 460.8 mg | 35% | |
| Eisen | 4.6 mg | 25% | |
| Kalium | 345.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geräucherter Tofu
Oome Rauchtofu ist eine köstlich zubereitete pflanzliche Proteinquelle, hergestellt aus nicht-GVO-Sojabohnen und durchtränkt mit einem reichen, rauchigen Geschmack. Aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, bringt diese vielseitige Zutat eine herzhafte Note in Ihre Gerichte. Mit einem niedrigen Kaloriengehalt und einem hohen Proteingehalt ist Oome Rauchtofu nicht nur lecker, sondern auch herzgesund, da er essentielle Aminosäuren ohne die gesättigten Fette von Fleisch bietet. Ideal zum Grillen, Anbraten oder Hinzufügen zu Salaten, ist er eine ideale Wahl für alle, die ihren Gerichten mit einem nährstoffreichen Flair Würze verleihen möchten. Tauchen Sie ein in die geschmackvolle Reise mit Oome Rauchtofu!
