1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 3 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Tasse gehackter Salat
Eine Tasse gehackter Salat ist eine köstliche Mischung aus frischen, lebendigen Zutaten, darunter knackiger Romanasalat, zarte Kirschtomaten, knusprige Gurken und würzige Paprika. Inspiriert von der mediterranen Küche, bringt dieser Salat mit einem Hauch Zitrone und einem Spritzer Olivenöl einen Geschmacksschub. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, ist dies eine gesunde Wahl, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist eine Tasse gehackter Salat nicht nur nahrhaft, sondern auch unglaublich befriedigend. Tauchen Sie noch heute in eine Schüssel Frische ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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