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Frühstücksspeck

Frühstücksspeck

Breakfast

Artikelbewertung: 35/100

1 serving (20 grams) contains 108 calories, 2.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1288.1
Kalorien
34.5
Protein
3.3
Kohlenhydrate
120.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1288.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 120.2 g 154%
Gesättigtes Fett 44.0 g 220%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 4285.7 mg 186%
Gesamtkohlenhydrate 3.3 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 34.5 g 69%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.1%
11.2%
87.7%
Fett: 1081 cal (87.7%)
Protein: 138 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 13 cal (1.1%)

About Frühstücksspeck

Ontbijtspek ist ein köstlicher niederländischer Frühstücksspeck, bekannt für seinen reichen Geschmack und knusprige Textur. Hergestellt aus hochwertigem Schweinebauch, wird er typischerweise gepökelt und perfekt gewürzt. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, wird Ontbijtspek oft neben Eiern serviert oder auf einer frischen Brotscheibe gereicht. Während er Ihrem Frühstück eine herzhafte Zufriedenheit verleiht, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, aufgrund seines höheren Fettgehalts. Entdecken Sie den Geschmack der Tradition mit diesem reizvollen Zusatz auf Ihrem Frühstückstisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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