1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 328.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Onsen Tamago
Onsen Tamago ist ein reizvolles japanisches Gericht mit langsam gegarten Eiern, traditionell zubereitet in den natürlichen heißen Quellen Japans. Diese einzigartige Kochmethode führt zu einer cremigen Textur und einem delikaten Geschmack, da die Eier sanft bei niedriger Temperatur pochiert werden. Oft über Reis serviert oder als Teil einer Mahlzeit, ist Onsen Tamago reich an Protein und voller Vitamine, was es zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Es ist kalorienarm und frei von ungesunden Zusatzstoffen und verkörpert die Essenz der japanischen Küche: einfach, frisch und gesund. Gönnen Sie sich dieses tröstliche Vergnügen, das sowohl köstlich als auch gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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