1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 331.2 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Onsen-Ei
Onsen Egg ist ein delikates japanisches Gericht, das aus perfekt sous-vide-gekochten Eiern besteht, die sanft in heißen Quellen oder Onsen gegart werden. Diese seidigen Eier haben ein cremiges Eigelb und zartes Eiweiß, die eine einzigartige, luxuriöse Textur bieten. Traditionell in der japanischen Küche serviert, werden sie oft mit Reis oder in Ramen für einen Umami-Schub kombiniert. Reich an Protein und vollgepackt mit Vitaminen bieten Onsen Eggs eine nahrhafte Ergänzung zu den Mahlzeiten, während ihr kalorienarmer Inhalt das gesundheitsbewusste Essen fördert. Genießen Sie diesen kulinarischen Schatz, der in jedem Bissen Einfachheit, Tradition und Geschmack vereint!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
