1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel Uttapa
Onion Uttapa ist ein köstliches indisches Gericht aus fermentiertem Reis- und Linsenteig, großzügig mit fein gehackten Zwiebeln und Gewürzen belegt. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, wird dieser herzhafte Pfannkuchen oft mit Kokos-Chutney oder Sambar serviert und eignet sich perfekt als Frühstück oder Snack. Vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen ist Onion Uttapa eine gesunde Wahl, die die Verdauung fördert und lebenswichtige Nährstoffe liefert. Seine knusprige Textur kombiniert mit dem süßen und herzhaften Geschmack von Zwiebeln macht es zu einem zufriedenstellenden Gericht, das die lebendigen Aromen Indiens an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie die wohltuende Güte von Onion Uttapa!
