1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel Tomaten Salat
Zwiebel-Tomaten-Salat ist ein erfrischendes Gericht, das vor Aroma nur so strotzt! Dieser lebendige Salat enthält knusprige, leuchtend rote Tomaten, scharfe, würzige Zwiebeln und einen Schuss würzigen Olivenöls. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird er oft mit einer Prise Salz, Pfeffer und frischen Kräutern wie Basilikum oder Petersilie gewürzt. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist dieser Salat kalorienarm, reich an Vitaminen C und A und voller Antioxidantien. Es ist eine einfache, gesunde Wahl, die einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt!
