1 serving (241 grams) contains 371 calories, 17.3 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.3 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 36.1 mg | 12% | |
| Natrium | 1031.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 17.3 g | 34% | |
| Vitamin D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 327.8 mg | 25% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 373.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebelsuppe
Zwiebelsuppe ist ein warmes, tröstliches Gericht, das die reichen Aromen von karamellisierten Zwiebeln, herzhafter Brühe und einem Hauch von Kräutern vereint. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, wird diese klassische Suppe oft mit geschmolzenem Käse und knusprigem Brot serviert, was sie zu einer decadenten Leckerei macht. Obwohl sie verwöhnend sein kann, bietet ihre Basis aus Zwiebeln gesundheitliche Vorteile, einschließlich Antioxidantien und Nährstoffen, die die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie eine Schüssel Zwiebelsuppe, wo Tradition auf Geschmack in jedem Schluck trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zwiebelsuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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