1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.1 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 10.9 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.4 mg | 4% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 409.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebelscheiben
Zwiebelscheiben sind eine vielseitige Zutat, die man in Küchen auf der ganzen Welt findet. Diese dünn geschnittenen Zwiebelschichten verleihen Gerichten von klassischer französischer Zwiebelsuppe bis hin zu lebendigen Pfannengerichten einen aromatischen Kick. Reich an Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen fördern sie die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Obwohl sie Tränen verursachen können, wenn sie geschnitten werden, verwandelt ihr einzigartiger Geschmack jede Mahlzeit. Ob karamellisiert für Süße oder roh für einen knackigen Biss, Zwiebelscheiben sind eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, Ihre kulinarischen Kreationen aufzuwerten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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