1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.4 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 368.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebelscheibe
Ciabatta-Sandwich ist eine köstliche italienische Kreation, die für seine rustikale Kruste und luftige Füllung gefeiert wird. Hergestellt aus hochwertigem Ciabatta-Brot, enthält dieses Sandwich oft Schichten frischer Zutaten wie herzhaftem Prosciutto, cremiger Mozzarella und reifen Tomaten, gekrönt von einem Schuss Basilikumpesto. Ursprünglich aus Italien stammend, verkörpert es das Wesen der mediterranen Küche. Reich an Protein und frischem Gemüse kann es eine gesunde Wahl sein, besonders wenn man sich für ganze Zutaten entscheidet. Aber Achtung vor fetthaltigen Käsesorten und Aufstrichen! Tauche ein in die Köstlichkeit eines Ciabatta-Sandwichs - ein eleganter Genuss zu jeder Tageszeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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