1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebelsaute
Zwiebel-Sautée ist eine köstliche Mischung aus karamellisierten Zwiebeln, oft verfeinert mit einem Hauch von Knoblauch und Kräutern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere der französischen und italienischen, stammend, bringt dieses herzhafte Gericht die natürliche Süße der Zwiebeln durch sanftes Garen zur Geltung. Reich an Antioxidantien sind Zwiebeln bekannt für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile, darunter die Unterstützung der Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems. Obwohl reich an Geschmack, ist dieses Gericht kalorienarm und daher eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob als Belag für Fleischgerichte oder als aromatische Basis für Suppen und Eintöpfe: Zwiebel-Sautée hebt Ihre kulinarische Erfahrung spielend leicht auf eine neue Ebene.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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