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Zwiebel Samosa

Zwiebel Samosa

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
655
Kalorien
12.5
Protein
80
Kohlenhydrate
32.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
655
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.5 g 41%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 80 g 29%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 7.5 g
Protein 12.5 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.3%
7.5%
44.2%
Fett: 292 cal (44.2%)
Protein: 50 cal (7.5%)
Kohlenhydrate: 320 cal (48.3%)

About Zwiebel Samosa

Zwiebelsamosa ist ein köstlicher indischer Snack, der einen knusprigen, goldbraunen Teig gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus gewürzten Zwiebeln, Kartoffeln und Kräutern bietet. Ursprünglich aus dem Indischen Subkontinent stammend, ist dieser leckere Genuss perfekt zum Teilen während Festivals oder Versammlungen. Obwohl sie frittiert werden können für den unwiderstehlichen Knusper, bieten gebackene Versionen eine gesündere Alternative, die die Kalorienzufuhr senkt, ohne den Geschmack zu opfern. Reich an Gemüse und Gewürzen, sind Zwiebelsamosas nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine Explosion aromatischer Güte. Genießen Sie sie mit würziger Chutney für ein unvergessliches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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