1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
655 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.5 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel Samosa
Zwiebelsamosa ist ein köstlicher indischer Snack, der einen knusprigen, goldbraunen Teig gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus gewürzten Zwiebeln, Kartoffeln und Kräutern bietet. Ursprünglich aus dem Indischen Subkontinent stammend, ist dieser leckere Genuss perfekt zum Teilen während Festivals oder Versammlungen. Obwohl sie frittiert werden können für den unwiderstehlichen Knusper, bieten gebackene Versionen eine gesündere Alternative, die die Kalorienzufuhr senkt, ohne den Geschmack zu opfern. Reich an Gemüse und Gewürzen, sind Zwiebelsamosas nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine Explosion aromatischer Güte. Genießen Sie sie mit würziger Chutney für ein unvergessliches Erlebnis!
