1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Zwiebel-Sabji
Zwiebel-Kartoffel-Sabji ist ein köstliches und wohltuendes indisches Gericht aus zarten Kartoffeln und karamellisierten Zwiebeln, gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala. Dieser aromatische vegetarische Sabji stammt aus der traditionellen indischen Küche und zeigt die Einfachheit und den Reichtum alltäglicher Zutaten. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen aus den Kartoffeln und Zwiebeln, bietet es eine herzhafte, gesunde Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie es mit warmem Roti oder duftendem Reis für ein vollständiges und köstliches Erlebnis, das die Essenz des indischen Hauskochens an Ihren Tisch bringt!
