1 serving (58 grams) contains 23 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4.6 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 204 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel halbe Tasse
Zwiebel Halbe Tasse ist ein lebendiges Püree aus gewürfelten Zwiebeln, perfekt abgemessen, um jedes Gericht zu verbessern. Ursprünglich aus Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind Zwiebeln ein Grundnahrungsmittel in herzhaften Rezepten, die Tiefe und Geschmack zu allem von Suppen bis Pfannengerichten hinzufügen. Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen sind Zwiebeln für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und Herzgesundheitsvorteile bekannt. Während sie eine köstliche Note in Ihre Gerichte bringen, machen ihre natürlichen Zucker sie zu einer vielseitigen Wahl für herzhafte und süße Gerichte gleichermaßen. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit der Zwiebel Halbe Tasse, wo Geschmack auf Gesundheit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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