1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebelbraten
Zwiebelschnitzel ist ein köstlicher und knuspriger indischer Snack, der aus dünn geschnittenen Zwiebeln besteht, die in einen gewürzten Kichererbsenmehlteig gehüllt und goldbraun frittiert sind. Vollgepackt mit Geschmack stammt diese herzhafte Leckerei von den lebhaften Straßen Indiens, wo sie oft als Vorspeise oder Snack zur Teezeit genossen wird. Während es eine köstliche Leckerei ist, sei darauf hingewiesen, dass der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzufügt, aber die Verwendung von Zwiebeln bringt nützliche Antioxidantien und Vitamine mit sich. Also, wenn Sie Lust auf einen knusprigen, geschmackvollen Snack haben, ist Zwiebelschnitzel die perfekte Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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