Zwiebel Flakes

Zwiebel Flakes

Vegetable

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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852.5
Kalorien
23.5
Protein
197.8
Kohlenhydrate
2.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
852.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.6 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 150 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 197.8 g 71%
Ballaststoffe 38 g 135%
Zucker 99.2 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 960 mg 73%
Eisen 11 mg 61%
Kalium 2462.5 mg 52%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

87.1%
10.3%
2.6%
Fett: 23 cal (2.6%)
Protein: 94 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 791 cal (87.1%)

About Zwiebel Flakes

Zwiebel-Flocken sind eine vielseitige und aromatische Zutat, hergestellt aus dehydrierten Zwiebeln, die all die reiche Essenz von frischen Zwiebeln in praktischer Form einfangen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, sind sie besonders beliebt in mediterranen und asiatischen Küchen und verleihen Suppen, Eintöpfen und Marinaden Tiefe. Vollgepackt mit Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen bieten Zwiebelflocken gesundheitliche Vorteile wie die Verbesserung der Herzgesundheit und der Verdauung. Außerdem enthalten sie keine Zusatzstoffe und sind somit eine natürliche Wahl zur Verbesserung Ihrer Gerichte. Streuen Sie sie über Ihre Mahlzeiten für einen Geschmacksexplosion und die Vorzüge von gesunden Zwiebeln, wann immer Sie möchten!