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Zwiebelcurry

Zwiebelcurry

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
3.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 9.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.7%
7.7%
40.6%
Fett: 73 cal (40.6%)
Protein: 14 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (51.7%)

About Zwiebelcurry

Zwiebel-Curry ist ein schmackhaftes Gericht aus der südasiatischen Küche, bekannt für seine reiche Mischung aus Gewürzen und Zutaten. Im Kern dieses lebendigen Currys stehen karamellisierte Zwiebeln, Tomaten und aromatische Gewürze wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander, die ein harmonisches Gleichgewicht aus Süße und Schärfe schaffen. Oft mit Reis oder Brot genossen, ist es nicht nur köstlich, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Zwiebeln sind eine gute Quelle für Antioxidantien und Vitamine, die die Herzgesundheit unterstützen und die Immunität stärken. Obwohl es etwas verwöhnend sein kann, insbesondere mit zusätzlicher Kokosmilch oder Sahne, ist es ein herrliches und herzhaftes Gericht für jede Mahlzeit, wenn man es in Maßen genießt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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