1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel-Chutney
Zwiebelsauce ist ein köstlicher Gewürzbestandteil, der vor Geschmack strotzt und aus fein gehackten Zwiebeln, herzhafter Tamarinde und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Senfkörnern und Kreuzkümmel hergestellt wird. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, ergänzt diese würzige und herzhafte Sauce Dosas, Idlis und Reisgerichte perfekt. Reich an Antioxidantien unterstützen Zwiebeln die Herzgesundheit und stärken die Immunität, während Tamarinde eine spritzige Note mit Vitaminen bietet. Ob Sie Ihre Mahlzeiten aufwerten oder neue Geschmacksrichtungen entdecken möchten, Zwiebelsauce ist ein Muss, das Ihrem Teller einen gesunden Kick verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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