1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
475 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel Bhaji
Onion Bhaji sind köstliche indische Fritters, die aus dünn geschnittenen Zwiebeln gemischt mit einem gewürzten Kichererbsenmehlteig hergestellt werden. Dieses beliebte Streetfood stammt aus dem Indischen Subkontinent und bietet mit jedem Bissen eine knusprige, herzhafte Note. Auch wenn sie eine schmackhafte Leckerei sind, sei darauf hingewiesen, dass sie frittiert sind, was ihnen einen reichen Geschmack verleiht, aber auch Kalorien hinzufügt. Kombinieren Sie sie mit würziger Chutney für einen Geschmacksexplosion! Genießen Sie den köstlichen Knusper und die aromatischen Gewürze von Onion Bhaji, perfekt zum Snacken oder als Vorspeise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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