1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel Bahji
Zwiebel Bahji ist ein köstlicher indischer Snack aus dünn geschnittenen Zwiebeln, umhüllt von einem gewürzten Kichererbsenmehlteig und goldbraun frittiert. Dieser knusprige Leckerbissen ist oft mit Kurkuma, Kreuzkümmel und frischem Koriander gewürzt, was ihm ein köstliches aromatisches Profil verleiht. Traditionell als beliebtes Streetfood serviert, bietet Zwiebel Bahji einen geschmackvollen Crunch, der wunderbar mit Chutney harmoniert. Obwohl sie aufgrund des Frittierens kalorienreich sein können, bieten die Zwiebeln Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe, was sie zu einem leckeren Genuss in Maßen macht. Genießen Sie den lebendigen Geschmack Indiens bei jedem Bissen!
