1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 347.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel und Paprika
Zwiebeln und Paprika sind eine lebendige Mischung aus frischen, knackigen Gemüsesorten, die jedes Gericht aufhellen. Diese kulinarische Duo bietet den scharfen, herzhaften Kick von Zwiebeln in Kombination mit den süßen, erdigen Tönen von Paprika. Häufig in mediterraner und lateinamerikanischer Küche zu finden, veredeln sie alles von Wokgerichten bis hin zu Salaten. Reich an Vitaminen A und C unterstützen sie Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind Zwiebeln und Paprika eine gesunde, köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Nutzen Sie die Aromen und gesundheitlichen Vorteile dieses farbenfrohen Paares!
