1 serving (120 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.0 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 600 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Onigiri mit Thunfischfüllung
Onigiri mit Thunfischfüllung ist eine reizvolle Fusion aus japanischer Tradition und modernen Aromen. Diese handgeformten Reisbälle werden mit perfekt gewürztem Sushi-Reis hergestellt, umhüllen eine herzhafte Füllung aus zartem Thunfisch, oft gemischt mit einem Klecks Mayonnaise und einem Hauch Sojasauce. Ursprünglich aus Japan stammend sind Onigiri ein beliebter Snack oder Mittagessen, geschätzt für ihre Bequemlichkeit und ihre Tragbarkeit. Dieses Gericht bietet eine zufriedenstellende Proteinquelle aus dem Thunfisch und ist kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl macht. Mit seiner Mischung aus Aromen und Texturen ist Onigiri mit Thunfischfüllung eine köstliche Möglichkeit, wohltuende Zutaten für unterwegs zu genießen.
