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Onigiri mit würzigem Lachs und Mayonnaise

Onigiri mit würzigem Lachs und Mayonnaise

Snack

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
Kalorien
15.8
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.6%)

About Onigiri mit würzigem Lachs und Mayonnaise

Onigiri mit Scharfem Lachs und Mayo ist ein köstlicher japanischer Reisball, der die kräftigen Aromen von frischem Lachs mit einer würzigen Mayo kombiniert. In einer Schicht gewürztem Nori umhüllt, zeigt dieses schmackhafte Gericht die Essenz der japanischen Küche und bringt eine perfekte Balance von Geschmack und Textur. Mit Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren vom Lachs ist er eine befriedigende Snack- oder Mahlzeitoption. Während die Mayo Geschmeidigkeit hinzufügt, ist Mäßigung der Schlüssel für eine gesündere Verwöhnung. Genießen Sie Onigiri mit Scharfem Lachs und Mayo als geschmackvolles Happen, das sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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