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Onigiri mit Rindfleisch

Onigiri mit Rindfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
63.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.3%
16.3%
18.4%
Fett: 71 cal (18.4%)
Protein: 63 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (65.3%)

About Onigiri mit Rindfleisch

Onigiri mit Rindfleisch ist ein köstlicher japanischer Snack, der zartes Rindfleisch, gewürzten Reis und einen Hauch von Umami kombiniert. Traditionell in eine dreieckige Form gebracht, umhüllt es herzhafte Aromen, während es in einem Hauch von Nori-Algen eingewickelt wird. Ursprünglich aus Japan stammend, ist dieses vielseitige Gericht perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Mit Protein vom Rindfleisch und Kohlenhydraten vom Reis gepackt, bietet Onigiri eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Seien Sie jedoch vorsichtig mit der Würzung, da sie einen hohen Natriumgehalt haben kann. Genießen Sie diese köstliche Verschmelzung von Aromen, während Sie ein Stück japanischer Kultur genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.