Onigiri mit Thunfisch

Onigiri mit Thunfisch

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (120 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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420
Kalorien
14.0
Protein
76.0
Kohlenhydrate
6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
420
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6 g 7%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.0 mg 6%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 76.0 g 27%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 2.0 g
Protein 14.0 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20.0 mg 1%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 200.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

73.4%
13.5%
13.0%
Fett: 54 cal (13.0%)
Protein: 56 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 304 cal (73.4%)

About Onigiri mit Thunfisch

Onigiri Thunfisch ist ein köstlicher japanischer Reisball, der klebrigen Sushi-Reis um herzhaften Thunfisch wickelt, oft gemischt mit Mayonnaise und einer Prise Meersalz. Diese reizvolle Leckerei stammt aus der traditionellen japanischen Küche, perfekt als Snack für unterwegs oder eine schmackhafte Mahlzeitsoption. Mit Proteinen aus dem Thunfisch ist es eine gesündere Alternative zu vielen Fastfoods und liefert bei jedem Bissen essentielle Nährstoffe. Genießen Sie die Balance der Aromen und kosten Sie ein Stück japanisches kulinarisches Erbe, das Onigiri Thunfisch sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht!