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Onigiri geräucherter Lachs

Onigiri geräucherter Lachs

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
Kalorien
12.6
Protein
59.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 59.9 g 21%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.1%
15.2%
12.7%
Fett: 42 cal (12.7%)
Protein: 50 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 239 cal (72.1%)

About Onigiri geräucherter Lachs

Onigiri mit Räucherlachs ist eine herrliche Fusion aus japanischer Tradition und modernem Geschmack. Dieser köstliche Reisball, von Hand geformt, ist gefüllt mit herzhaftem Räucherlachs, der jedem Bissen einen reichen, umami Geschmack verleiht. In eine zarte Schicht Nori-Algen gewickelt, bietet jedes Stück einen zufriedenstellenden Knusper. Ursprünglich aus Japan stammend, ist Onigiri nicht nur ein Snack; es ist eine vollwertige Mahlzeit, die eine Menge Protein und Omega-3-Fettsäuren liefert. Mit seinen gesunden Zutaten und perfekter Portabilität ist Onigiri mit Räucherlachs eine ideale Wahl für eine schnelle, aber nahrhafte Verwöhnung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.