Onigiri Fisch

Onigiri Fisch

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
428.6
Kalorien
14.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
428.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

76.8%
13.2%
10.0%
Fett: 43 cal (10.0%)
Protein: 57 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 333 cal (76.8%)

About Onigiri Fisch

Onigiri Fisch ist ein reizvolles Fusiongericht aus der japanischen Küche, das den traditionellen Reisball "Onigiri" mit frischem, schmackhaftem Fisch kombiniert. Jeder Biss enthält perfekt gewürzten Sushi-Reis, der oft mit reichem Lachs oder würzigem Thunfisch gefüllt ist und durch einen Hauch Algen für zusätzliche Textur ergänzt wird. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren gepackt, ist Onigiri Fisch nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option. Genießen Sie es als praktischen Snack oder leichte Mahlzeit, die die Essenz japanischer kulinarischer Traditionen an Ihren Tisch bringt und dabei Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksnerven verwöhnt!