1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1410 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 120 g | 153% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1095 mg | 47% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 22.5 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 1785 mg | 37% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Esslöffel Erdnussbutter
Ein Esslöffel Erdnussbutter ist eine reichhaltige, cremige Mischung aus gerösteten Erdnüssen, die oft als Grundnahrungsmittel in vielen Küchen von Amerika bis Asien genossen wird. Vollgepackt mit Eiweiß, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen, gibt sie Ihnen Energie für den Tag und befriedigt Ihre Gelüste. Obwohl es eine fantastische Energiequelle ist, achten Sie auf die Portionsgrößen aufgrund der natürlichen Kaloriendichte. Gönnen Sie sich dieses leckere Vergnügen als Aufstrich, Dip oder Zutat in verschiedenen Rezepten und genießen Sie das köstliche Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung bei jedem Löffel!
