1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 245.6 g | 314% | |
| Gesättigtes Fett | 24.6 g | 123% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Esslöffel Sonnenblumenöl
Ein Esslöffel Sonnenblumenöl ist ein vielseitiges Speiseöl, das aus Sonnenblumenkernen extrahiert wird und für seinen leichten Geschmack und hohen Rauchpunkt geschätzt wird. Reich an gesunden mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E, eignet es sich perfekt zum Braten, Dünsten oder Dressing von Salaten. Ursprünglich aus Osteuropa stammend, ergänzt dieses Öl eine Vielzahl von Küchen und verbessert sowohl Backwaren als auch herzhafte Gerichte. Ohne Transfette und mit niedrigem Gehalt an gesättigten Fetten unterstützt es eine herzgesunde Lebensweise. Verwenden Sie einen Esslöffel Sonnenblumenöl, um Ihre Mahlzeiten zu verfeinern und dabei Ihre Gesundheit zu unterstützen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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